12月11日(水曜日)はお休み致します。本年は12月28日(土曜日)まで診療いたします。
師走に入り、何かと忙しくなる季節です。
こんな時に、身体も内臓も疲れが溜まってくる時です。
その後、何か体調が…と思っていると悪寒がして「風邪」を引いてしまうものです。
まず、肩背部の張りを緩めておくこと胃腸の調整をしておくことをお勧めします。
また、定期的に胃腸に優しい食事を心掛けることと、常に便通を良くしておくことも大事です。
「風邪」を引く前は何故かくどい物や甘いものを無性に欲しがる傾向があるので、そこも注意しておきましょう!!
鍼灸治療は上記のような身体的影響に有効ですので、年末までに体調を整えてはいかがでしょうか。
