12月は28日までの営業となり、新年は1月5日より始めます。
いよいよ本格的な冬の訪れとなりました。身体が環境についていけない方もあるかと思います。
特にこの季節は「冷え性」の方が多々見られます。
ここで「冷え性」改善のツボをご紹介したいと思います。
腰にあります、「腎兪穴」・「大腸兪穴」
足にあります、「三陰交穴」・「懸鐘」
これらにお灸することが重要でありますが、特に裏技として「三陰交穴」と「懸鐘穴」は
同時施灸することが大事です。
即効性はないですが、長期お灸することで改善されてきます。
熱いですが、即効性があるのは足の小指爪外側の「至陰」です。
本来逆子のお灸で有名なツボですが、なんと冷え性に即効性があるのです。
足の先から体幹まで温かくなりますが、施術方法としては直接灸でないと効果が期待できません。
ゆっくりと冷え性改善されたい方は、上記の部位へお灸されることをお勧めいたします。
