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2015年10月の一覧
こんにちは。
桜山鍼灸院の藤井です。
最近では、微量ミネラルの重要性が定着してきましたが、注目しておかなければならないのが「ケイ素」です。原子番号14・Si「シリコン」とも呼ばれ、骨・腱・血管・歯・爪などの主要な組織を形成する大事な働きをするミネラルです。
組織間の結合を担うコラーゲンの結びつきを強める働きが認められています,人間が生きていく上で必要不可欠のものです。
また、「ケイ素」は体内で生成することは不可能であり体外補給しか取り入れることができません。食べ物からですと、トウモロコシ・小麦・玄米・ジャガイモなどがありますが、効率よく摂取するには、液体の方がよく、日本には素晴らしい水があるのです。
成人では1日に約10㎎~30㎎消費するので摂取量は1日20㎎~30㎎が必要だそうです。この「ケイ素」が不足すると骨がもろくなり、血管に脂肪がつきやすくなるとも言われています。血管には「ケイ素」が多く含まれている組織ということも分かっており、動脈硬化が進んだ方の動脈には「ケイ素」が健康な人の数%しかなかったという報告もあります。よって「ケイ素」不足は様々な問題を身体に作ってしまうのです。
効果に「ケイ素」を摂取して身体の予防をされることをお勧めします。
ご相談は052―858―6888 までどうぞ!
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2015-10-09|カテゴリー:
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こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
最近生活に定着してきたLEDライトですが問題視されているのが、パソコン・スマホのLED画面に、家電照明であるLED照明。
これら皆ブルーライトと言われ紫外線に近く紫外線の次に高いエネルギーを持っていて、健康に影響を及ぼすことが最近の明らかになってきました。
ブルーライトは、散乱しやすいので、ピントを合わせようとして目の疲れを招きやすくなるようです。また、ブルーライトは脳や体の活動状態を活発にし、夜にパソコン・スマホを使用するとブルーライトが目に入り、脳や体の活動状態が休まらず睡眠障害や摂食障害・血圧異常を招く要因となるのです。
これら症状を劇的改善してくれるのが鍼です。
即効性がありますよ。気になる方、052-858-6888 へ遠慮なくお電話ください。
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2015-10-06|カテゴリー:
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こんにちは。桜山鍼灸院の藤井です。
最近の生活環境に必需品となったパソコン・スマホ。
画面に集中すると無意識にまばたき回数は減り目の表面を覆う涙が蒸発し、結果目の疲れ・痛みが発症します。ピントを調節する筋肉の凝りから目の疲れは始まり酷くなると首・肩の凝り、頭痛・イライラの原因にもなります。一晩寝ても症状が改善されない方は鍼をお奨めします。
明らかに薬などの対象療法より効果が大きいです。
最近の患者さんは、このような訴えをされる方が多いので時代の変化を感じる今日この頃です。
お困りの方、桜山鍼灸院
052-858-6888 へお電話下さいませ。
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2015-10-02|カテゴリー:
ブログ|
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秋の心地よい風と共に各地で紅葉が進み今年も100日を切りました。
夏の猛暑から一転朝晩の気温が急激に冷えるこの頃、あちらこちらで咳をする方があります。気候の変化に対応できない方が「風邪」をひかれているのです。
また、秋風と共に始まるのがアレルギー反応です。一見風邪かアレルギーか症状的に分からない感じではあるのですが、病院検査で区別がつくようです。東洋医学では、この様な疾患に十分対応でき、また医薬より優れた効果を出すことさえ多々あるのです。
「風邪」症状では、特に背部の「ツボ」に反応が出ていますのでそこが治療点となりますし、アレルギーでは頭部に反応点が出ています。これらを上手く活用すれば速やかに症状が改善されるのです。また、この様な疾患になる前の最大の予防はいつもお話するように、腸内環境の改善であります。善玉菌優位の腸内環境は、あらゆる身体の変化をもたらし健康的な生活が送れる最善の方法であります。
当院では素晴らしい効果を作ってくれる大豆でできたヨーグルト「豆汁グルト」を皆様に推奨しております。当院患者様にはご愛用頂き益々健康になれたとお声を頂いております。また、善玉菌の餌といわれる「オリゴ糖」として世界で唯一、純度100%のオリゴ糖「ラフィノース100」をお勧めしています。風邪の初期症状や熱が出た時には、リンゴを擦りおろして「ラフィノース」を1包~2包入れて食すと早く改善されます。
残り3カ月を元氣に過ごされます様健康維持のワンポイントでした。
ご相談のある方はこちらまで。 052-858-6888 桜山鍼灸院へ。
2015-10-01|カテゴリー:
今月のお知らせ|
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